ジメジメの季節

紫陽花の開花を喜んでいたら、一気にジメジメの季節がやってきました。
梅雨入りしても比較的雨の日が少なく、そこまで雨の季節だと意識せず過ごせていました。
それがやはり今週になって、一日のうちどこかで雨が降ったり、ジメジメ、蒸し蒸したりする日が続いています。
梅雨らしく気圧も不安定で、それに伴う頭痛が起こりがちになり、なんだか気分もスッキリしない。
今年は体に摂りこむもの、つまり食べ物に気を付けながら、少しでも快適に梅雨を乗り切りたいと思います。
ナッツや豆類も上手に摂取すると、養生になるそうです。
おやつ代わりに、取り入れてみようかなと思います。

本日の琵琶湖は厚めの雲が覆っていました。
この季節は釣り客を多く見かけます。
二枚目の遠～くの方に写っているのが釣りボートです。
のんびりした時間。いいですね。